Prolog: Rotterdam(NL) - Rotterdam(NL) - EZF - 4,4 Km √
18. August 2009

1. Etappe: Aalter(B) - Ardooie(B) - 185,4 Km √
19. August 2009

2. Etappe: Ardooie(B) - Brussel(B) - 178,1 Km √
20. August 2009

3. Etappe: Niel(B) - Hasselt(B) - 158,3 Km √
21. August 2009

4. Etappe: Hasselt(B) - Libramont(B) - 221,2 Km √
22. August 2009

5. Etappe: Roermond(NL) - Sittard Geleen(NL) - 204,3 Km √
23. August 2009

6. Etappe: Genk(B) - Roermond(NL) - 163,3 Km √
24. August 2009

7. Etappe: Amersfoort(NL) - Amersfoort(NL) - EZF - 13,1 Km √
25. August 2009

Legende: DNF,AB: (Did Not Finish, Abandon) Rennen nicht beendet - DNS: (Did Not Start) Nicht am Start - OTL: (Outside time limit) Karenzzeit überschritten - DOP: Doping, - *: U23

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